沖縄の空手・古武道の流派ガイド

空手は、沖縄の武術「ティ（手）」が、数百年にわたり中国武術と交わって生まれたものです。初期の系統は、発展した土地にちなんで首里手・那覇手・泊手と呼ばれ、今日の流派名もここから分かれています。系統や歴史には諸説あり、意見が分かれる部分もありますので、道場で耳にする名称の目安として読んでください。

少林流

首里手・泊手の流れをくむ大きな系統です。小林流、松林流、少林流（昭林流）など、団体ごとに分かれています。立ち方は自然で姿勢が高く、速さと直線的な動きが特徴とされます。掲載している道場では最も多い系統です。

剛柔流

那覇手の系統の流派です。名称は「剛と柔」の意味で、近い間合い、しっかりした立ち方、呼吸法、円と直線の技が特徴です。体を鍛える「鍛え」を重視する道場も多くあります。

上地流

上地完文が、福州で学んだ中国の武術をもとに創始しました。近い間合いの技と体づくり、少数の型が特徴です。

そのほかの流派

• 本部流、一心流など。一心流は米国人にも長く親しまれており、基地内のMCCS武道プログラムにも含まれています。
• 極真・フルコンタクト空手 — 沖縄でも盛んですが、発祥は沖縄ではありません。極真・フルコンタクト空手の道場をご覧ください。
• 松濤館・糸東流 — 沖縄出身、または沖縄で学んだ空手家が本土で発展させた流派です。

古武道

棒、サイ、トンファー、ヌンチャク、鎌などを使う沖縄の武器術です。空手と併せて教える道場も多く、古武道を専門とする道場もあります。沖縄の古武道をご覧ください。

選び方

• 流派より、先生と雰囲気で。旅行者や初心者には、先生・クラスのレベル・雰囲気のほうが流派より大切なことが多いです。
• 見学を。決める前に30分ほど見学しましょう。道場での礼儀作法もご覧ください。
• 目的をはっきりと。試合、伝統、健康づくり、短期滞在では、合う道場が異なります。
• 地域から探す。那覇市、豊見城市、沖縄市、または空手の全一覧へ。

公開 2026-10-18 · 更新 2026-10-18. 誤りを見つけたら お知らせください.